Cours, coaching et accompagnement corporel pour apprendre à danser, gagner en confiance et avancer à votre rythme, sans jugement, sans pression.
Depuis 1996, Orient Danse démocratise l'accès à la danse orientale en Seine-Saint-Denis. Au-delà de la technique, notre mission est d'accompagner chaque femme dans le développement de sa confiance, de son autonomie et de son potentiel, à travers le mouvement, l'expression et la transmission.
Chaque cours répond à un objectif précis. Ils peuvent être suivis séparément ou combinés, vous choisissez selon vos envies, pas selon un parcours imposed.
Les fondamentaux : pas de base, posture, coordination, musicalité. Accessible sans prérequis, de la débutante à 4 ans de pratique.
Un espace plus libre et énergique pour s'entraîner, fluidifier ses mouvements et prendre plaisir à danser.
Confiance en soi · Estime de soi · Évolution personnelle · Éveil du potentiel. Accompagnement personnalisé autour d'un projet personnel, artistique ou professionnel.
Le cours d'essai existe pour ça : vivre l'expérience avant de vous décider. Pas d'évaluation, pas de comparaison, juste votre premier pas.
Tous les dimanches à partir de 14h, Aulnay-sous-Bois centre gare. Réponse sous 24h par email.
Contact par email, réponse garantie sous 24h
Que vous cherchiez à découvrir, perfectionner votre danse, à libérer votre corps ou à avancer sur un objectif personnel, trois formes d'accompagnement individuel répondent à des besoins différents.
Découvrir ou perfectionner sa technique, préparer un concours, une première scène ou l'option danse au baccalauréat. Évaluation de niveau pour les autodidactes.
Mouvement, respiration et expression corporelle au service de votre évolution personnelle. Disponible en séance individuelle ou en stage collectif.
Deux approches complémentaires, un même accompagnement individuel adapté à votre besoin du moment.
« Vous n'avez pas besoin d'avoir déjà dansé.
Juste l'envie de commencer. »
Débutantes, femmes qui reprennent une activité ou qui cherchent autre chose que la performance :
Vous êtes exactement là où il faut.
« Des cours qui libèrent, avec une pédagogie solide et une vraie bienveillance. Je conseille vivement aux femmes d'essayer. »
Notre pédagogie s'appuie sur une progression commune, quel que soit le parcours choisi : progresser à son rythme, sans jugement, sans pression.
Formation des futures danseuses et animatrices, transmission de la méthode et de 30 ans d'expérience de terrain.
Voir la formation
Prestations de danse orientale et interventions de coaching sur mesure, pour entreprises et collectivités, partout en France.
Voir les prestations
Pionnière de la danse orientale égyptienne en Seine-Saint-Denis depuis 1996. Son parcours, sa méthode, sa mission.
Son histoireNon, aucun prérequis n'est demandé. Le cours d'essai s'adresse aussi bien aux débutantes qu'aux personnes en reprise après une pause.
Il a lieu le dimanche à Aulnay-sous-Bois, dès 14h. Vous choisissez le cours n°1 (technique) ou n°2 (énergie), pour 1h (10€) ou 2h (20€).
Par email uniquement, c'est notre premier point de contact, pour vous répondre de façon claire et complète. Réponse sous 24h.
Oui. Les cours collectifs 1 et 2, le coaching individuel notamment le cours n°3 peuvent être suivis séparément ou combinés, selon vos objectifs.
La sophrologie vous aide à retrouver du calme et à gérer le stress, par la respiration et la détente. Le sophro-coaching va plus loin : il vous aide à clarifier un objectif précis et à passer à l'action. La première apaise, le second fait avancer.